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ALLENAMENTI GARMIN FENIX 5 SCARICA

Posted on Author JoJoran Posted in Rete


    Contents
  1. Come possiamo aiutarti?
  2. Un allenamento con Garmin fēnix 5 Plus
  3. Garmin Fenix 5
  4. Istantanee iPhone

È possibile creare allenamenti utilizzando Garmin Connect oppure selezionare un piano di allenamento con esercizi integrati da Garmin Connect e trasferirlo. È possibile creare allenamenti utilizzando Garmin Connect oppure selezionare un piano di allenamento con esercizi integrati da Garmin Connect e trasferirlo sul​. Dal quadrante dell'orologio, selezionare > Pesi. La prima volta che si registra un'​attività di allenamento della forza funzionale, è necessario selezionare il polso su​. Quando si inizia un piano, il widget Garmin Coach viene aggiunto alla sequenza di widget sul dispositivo fēnix.

Nome: allenamenti garmin fenix 5
Formato:Fichier D’archive
Sistemi operativi: MacOS. iOS. Windows XP/7/10. Android.
Licenza:Solo per uso personale
Dimensione del file: 34.84 Megabytes

I nuovi smartwatch sono ricchi di funzioni, tra cui mappe topografiche, spazio storage per le playlist musicali e altro. I nuovi smartwatch sono anche compatibili con la soluzione di pagamento contactless Garmin Pay.

Il 5 Plus ha dimensioni della cassa più importanti, mentre il 5S Plus è più compatto. Con i suoi 51 mm, questo è il modello più grosso della serie.

Per percorsi da bicicletta o corsa, gli smartwatch si basano sulla funzione Trendline e sul database mondiale degli utenti Garmin Connect.

Dispone di profili multisport per praticare corsa, ciclismo, nuoto, trail running, canottaggio, allenamenti indoor, sci di fondo, triathlon e attività ricreative come escursionismo, canottaggio indoor ed outdoor, SUP, arrampicata, sci in discesa libera e molto altro.

TrainingStatus, basato sul carico di allenamento delle ultime attività, indica se l'allenamento è stato produttivo o in sovraccarico.

Come possiamo aiutarti?

TrainingLoad, basandosi sul consumo di ossigeno post-allenamento, misura il livello di carico della seduta. I valori variano da 1 a , dove i punteggi più bassi indicano i livelli di stress più bassi. La Soglia anaerobica tramite l'analisi del passo e della frequenza cardiaca, valuta la soglia oltre la quale i tuoi muscoli cominciano ad accumulare lattato. La Stima del VO2 max elabora dati quali velocità della corsa, battiti al minuto e variabilità della frequenza cardiaca per fornire una stima del volume massimo di ossigeno che puoi consumare al minuto.

Un allenamento con Garmin fēnix 5 Plus

Grazie all'accelerometro integrato nella fascia cardio sarai in grado di analizzare l'oscillazione verticale del busto, il tempo di contatto con il suolo, il bilanciamento tra piede dx e sx, la cadenza, la lunghezza della falcata e il rapporto verticale tra lunghezza del passo e oscillazione del busto.

Il dispositivo calibra automaticamente questi sensori utilizzando il ricevitore GPS per fornire le informazioni più precise possibili sulla tua posizione. La larghezza del cinturino per questo modello è di 20mm. Sviluppata da Garmin Labs, l'app Running Power visualizza nel dettaglio le tue metriche, come andatura, oscillazione verticale, pendenza e anche le condizioni del vento, per determinare la quantità di potenza che applichi al suolo mentre corri.

Garmin Fenix 5

Quando conosci la quantità di potenza che applichi in ogni minuto e km, potrai regolare meglio la tua andatura ed evitare di stancarti troppo presto. Dopo aver usato il Fenix 5 leggi la recensione completa , abbiamo scoperto alcune funzionalità, e piccoli trucchi che lo elevano ai vertici della tecnologia del fitness.

Abbiamo familiarità anche con il nuovo Fenix 5 Plus, che aggiunge mappe completamente instradabili, musica di bordo e Garmin Pay. I suggerimenti che troverai di seguito si applicano anche al Garmin Fenix 5 Plus, anche se abbiamo inserito alcuni trucchi specifici per Plus per quelli di voi che possiedono il modello più recente.

Istantanee iPhone

Cambiare il quadrante del Fenix 5 Il Fenix 5 viene fornito con una serie di quadranti, dagli stili digitali e analogici tra cui scegliere, comprese le complicazioni per i passaggi e la data.

Utilizzare i pulsanti su e giù per sfogliare i quadranti.

Puoi anche accedere a Connect IQ per caricare quadranti opzionali. La prima cosa da fare è scaricare Garmin Basecamp dal sito Web Garmin. Riordinare i widget di Fenix 5 È possibile accedere ai widget di Fenix 5 premendo il pulsante giù alle 7, con i quali è possibile scorrere tra le informazioni su allenamenti, livelli di fitness, attività quotidiana, nonché i dati meteorologici e di notifica.

Puoi riordinare questi widget per renderli più facilmente accessibili, secondo le necessità.

Trovare la strada di casa con Back to Start Sei andato su un percorso che non conoscevi ed ora vuoi ritrovare la strada di casa? Se vai nella direzione sbagliata, Fenix 5 te lo dirà, senza mezzi termini. Personalizzare gli sport di Fenix 5 Quando configuri il tuo Fenix per la prima volta, ti verrà offerta una serie di sport tra cui scegliere, che costituiranno il tuo menu principale, a cui accederai premendo il pulsante Start alle 2.

Hai dimenticato di aggiungere il paddle boarding urbano? Dillo ancora?

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Risparmiare la batteria Fenix 5 con UltraTrac Molto è stato fatto della durata della batteria del Fenix 5, soprattutto quando si cammina.


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